2015-12-17から1日間の記事一覧
どれくらい寝れば日中の眠気に負けないのか、人によって違いますが、僕の場合はだいたい6時間以上寝ていれば快調、8時間近く寝た時は何かキメたのではないかというくらい元気、3時間前後だとどこか体の芯の方に重さを感じるようになる、だいたいそんな感じで…
どれくらい寝れば日中の眠気に負けないのか、人によって違いますが、僕の場合はだいたい6時間以上寝ていれば快調、8時間近く寝た時は何かキメたのではないかというくらい元気、3時間前後だとどこか体の芯の方に重さを感じるようになる、だいたいそんな感じで…